top of page
תמונה-קאבר.png

אימון לתהליכי שינוי בחיים

shutterstock_241045594.jpg

אז מי באמת צריך מאמן אישי ומי יכול לפרוח בתהליך של ליווי מקצועי?
 

נזכרתי לאחרונה במשפט שפגשתי לראשונה לפני יותר מ-21 שנה, כשיצאתי לדרך בעולם האימון האישי והעסקי. זה היה רגע של תובנה: כולנו צריכים מאמן לחיים!

במהלך השנים, בין למידה, התמקצעות, מיתוג והתרחבות – המשפט הזה נשכח מראשי, אבל הוא מעולם לא עזב את ליבי.

תמיד היו "מאמני חיים" – גם אם לא כינו את עצמם כך. לא הייתה אז הכשרה רשמית, אך ערכם היה ברור, חיוני, ואף משנה חיים. בעולם של היום, המקצוע הזה הפך לנפוץ – לא תמיד מספיק מקצועי או ממוסגר – אך לדעתי, הצורך בו חזק ורלוונטי מתמיד. אנו חיים בעולם שהולך ונעשה מורכב, מבלבל ורווי קונפליקטים – עולם שקורא לנו להקשיב למה שבאמת חשוב, ולשחרר את מה שפחות .המציאות הזו מאתגרת את הערכים שלנו, מערערת את האיזון שלנו, חודרת את הגבולות שלנו – ולעיתים שוכחת כיצד להיות שם בשבילנו כשקשה. 
אני יודע שרוב האנשים לא באמת יודעים מהו מאמן אישי, או מה בדיוק הוא עושה. ייתכן שגם לא יחשבו לעולם להזדקק לאחד – במיוחד כשמדובר בשירות בתשלום. אבל ספרו לי – מי לא צריך, לפחות בזמנים מסוימים (ואולי אפילו ברצף החיים כולו), אדם:

  • שמקשיב ללא שיפוט ובדיסקרטיות 

  • ששואל את השאלות שמעוררות סקרנות ויצירתיות

  • שעוזר לנו עם ההחלטות הבלתי נגמרות של החיים

  • שנמצא כדי לבנות מטרות, תוכנית ותחושת אחריות

  • שתומך כשאנחנו נופלים, וחושב איתנו על דרכי פעולה

  • שנמצא איתנו ברגעים של התמודדות ואתגר

  • שחוגג איתנו ניצחונות ומחזיר אותנו אחרי הפסדים
     

 

מאמן אישי לחיים מקצועי הוא אדם שמביא עמו:
 

  • ניסיון חיים, כישורים, למידה והשכלה

  • אמפתיה גבוהה ואישיות חומלת ואותנטית

  • רקע מקצועי עשיר שהופך למשאב עבור אחרים

  • כבוד עמוק לתהליך, ולא רק פתרונות מהירים
     

לעיתים קרובות, אנו נאלצים לקבל החלטות קשות, להתמודד עם מציאות משתנה, או ליזום שינוי אמיץ.
מי מאתנו לא מצליח יותר כשיש לידו אדם תומך?
מי לא מרוויח כשמישהו עוזר לו לראות את הנקודות העיוורות, לחשוב אחרת, להתיר את הסבך?
מי לא מאבד ביטחון לפעמים, וזקוק למישהו שיהיה שם, יחשוב איתו – ויחזיר לו את ההתלהבות?

למאמן האישי שלנו בחיים יש תפקיד ברור – הוא שותף למסע.
הבחירה היא שלנו – מתי הרגע הנכון, ומי האדם שנרצה לצרף כשותף לדרך, לצעוד איתו אל השלב הבא. 
מי צריך מאמן אישי לחיים? אני. יתכן גם את\אתה. בעצם – כולנו. אנחנו לא אמורים לעשות את הכל לבד. שניים תמיד עובדים טוב יותר, בטוח יותר, ואפקטיבי יותר מאחד.

קישור ל"אימון מבוסס משמעות".

bottom of page